Dag 2: Goed verzorgd en goed zorgen!

Dag twee zit er op, en van vele wandelaars horen we terug dat het vandaag een mooie en afwisselende route was. Op de rustpunten was genoeg te genieten van lekkers of muziek, en menigeen nam ruim de tijd voor de route vandaag. Het Grote Veld is een prachtig natuurgebied waar de Veengoot langs loopt. Dit is grotendeels in de gemeente Bronckhorst, die bekend staat om de vele prachtige landgoederen en kastelen. Een aantal hiervan is te bezoeken, vaak de bijzondere en oude tuinen. In dit gebied is ook een aantal wijngaarden te vinden, waar prima wijnen gemaakt worden. Met name de langere afstanden kwamen langs een aantal van deze landgoederen, zoals den Bramel en de Wildenborch.

Dag twee is voor veel wandelaars de test of het lichaam de inspanning goed aan kan. Gelukkig werkt het weer goed mee, en zijn de omstandigheden goed. Toch horen we dat met name de voeten wat meer zweten en broeien, waardoor het risico op blaren hoger is. Bij het Rode Kruis krijgen ze dan ook wat meer mensen op de tafel die blarenzorg nodig hebben. Neem extra sokken mee en verwissel ze gedurende de dag. Daar help je je voeten de dag mee door. En vraag advies op één van de Rode Kruisposten – ze zijn er voor!

Een ander opvallend punt is dat ze zien dat mensen te weinig zouten binnenkrijgen en daardoor wiebelig worden. Neem een bouillonnetje, zoute koekjes of chips mee en eet voldoende gedurende de dag. Dat voorkomt een dip.